「怖そう」「できるか不安」に先に答える
キックボクシングと聞くと、ハードで痛そう、格闘技は怖い、という印象を持つ人がいる。BLOOMé KICKはそうした不安を入口でほどくことを大事にしている。本格的な技も学べるが、進め方はフィットネス感覚に寄せてあり、初めての人も楽しく汗を流せる。運動経験がまったくない人でも、体力に合わせて指導するため、自分のペースのまま進められる。女性が一人で通う場合も、完全予約制と個別更衣スペースで落ち着いて利用できる。
用意するものは少なく、動きやすい服装で来れば、あとはタオルと飲み物だけで足りる。手ぶらに近い感覚で始められるのは、重い準備が要らない分だけ最初のハードルを下げてくれる。
マンツーマンで基礎から積み上げる
福岡市中央区警固のジムでは、指導が個室でのマンツーマンで進む。グローブの持ち方や構え、パンチ・キックの基本を、トレーナーが一つずつ目の前で見ながら整えていく。体力や運動経験、その日のコンディションを確認したうえでメニューを組むので、自分の身体の状態に合った負荷で進められる。正直なところ、最初に基礎をここまで固めてくれると、変な癖がつかずに上達も早いだろうと感じた。
料金は試してから決められる
初回のお試しは60分6,500円で、一度動いてみてから続けるかどうかを選べる。継続する場合のパーソナルトレーニングは女性8,800円、男性9,800円。支払いは都度払いに加え、月2回から選べる月額プランと6カ月間有効の回数券がそろう。月額は消化しきれない分を2回まで翌月以降へ繰り越せるため、予定の読みにくい人にも合わせやすい。
アクセスと予約方法
ジムは警固2丁目のベスト警固ビル3階で、天神・大名・赤坂・薬院のほぼ中間にある。赤坂駅や薬院大通駅から歩いて行ける立地のため、仕事やお出かけの前後に組み込みやすい。営業は10時から21時で定休日はなく、代表は大塚慎太郎氏が務める。予約や問い合わせはLINEやInstagram、電話080-8165-5443から受け付けている。
