掲げているのは、社会の当たり前を変えること
痛みや不調が出てから対処する。多くの人がその繰り返しの中にいます。ピラティス＆コンディショニングSERAが目指すのは、そうした流れを変え、日頃から身体を整えることが当たり前になる社会です。「コンディショニングを文化にする」——名古屋市名東区香流のこのパーソナルジムが理念として掲げる言葉には、代表の松原翔一さんが現場で積み重ねてきた実感がにじんでいます。身体の不調を抱えながら生活している方があまりにも多いという現実を、松原さんは目の当たりにしてきたと言います。
その問題意識から生まれたのが、鍛える前に整えるという考え方です。ピラティスを軸としたコンディショニングのアプローチで、感覚を整え、動きを学び、本来の身体機能を取り戻すことを支援しています。
誰もが持つ「身体の可能性」を引き出す
身体は本来、もっと楽に動けるもの。痛みなく日常を送れること、好きなスポーツを思い切り楽しめること、年齢を重ねても挑戦し続けられること。これらは特別な才能ではなく、誰もが持っている身体の可能性だ——ピラティス＆コンディショニングSERAはそう捉えています。名東区にて、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を通じて、会員が本来持つ機能を引き出し、生涯動ける身体づくりをサポートしています。
実際のプログラムは、身体の評価から始まります。姿勢や動きのクセ、身体の使い方を確認したうえで、ピラティスやトレーニング、コンディショニングを組み合わせて構成する流れです。マシンを用いた動作指導により、効率よく身体機能を高めていきます。個人的には、理念を語るだけでなく、評価という具体的な手順に落とし込まれているところに信頼を感じました。
実際に通うための情報
料金は入会金11,000円、体験レッスン70分5,500円から。パーソナルコンディショニング50分は2回22,000円、8回で79,200円という回数券形式で、80分コースやペアコンディショニングも選べます(すべて税込)。
場所は名東区香流1丁目、一社駅から車で約7分。営業は平日9:00～20:30、土日祝9:00～19:00、定休日は不定休です。完全予約制のため、電話またはWEBから予約のうえ来店します。専用駐車場は計2台分を確保しています。
