休んでも回復しない身体へのアプローチ
十分に眠っても疲れが残る、休んだのにすっきりしない。この「なんとなくの不調」を、トータルコンディショニングサロン you oneは体質や気のせいでは片づけません。背景にあるのは姿勢の崩れや筋力・体力の低下だと捉え、立川市錦町のサロンで身体そのものにアプローチしています。トレーニング・整体ストレッチ・ドライヘッドスパを状態に応じて組み合わせ、鍛えるべきところと、ゆるめるべきところを見分けながら整えていきます。
狙いは一時的な軽さではなく、日常の身体が少しずつ変わっていくことにあります。疲れにくく動きやすい状態へ近づけることを、継続を前提に設計しています。
相談から始められる柔軟なメニュー提案
トータルコンディショニングサロン you oneのメニューは決め打ちではありません。目的や身体の状態を聞き取ったうえで、その日に適した内容を提案するスタイルです。全身のバランスを整えたい、肩こりや腰痛をどうにかしたい、といった相談にも、トレーニング・整体・ストレッチを組み合わせて応じます。運動経験や体力に合わせて無理のない内容から始められるため、身体を動かすことに苦手意識がある人でも入りやすい構成です。
セッションを担当するのは元プロボクサーの代表・粕谷雄一郎で、数千回のセッション経験があります。正直、パーソナルジムは敷居が高い印象を持たれがちですが、「どのメニューを選べばいいか分からない」という段階から相談に乗ってもらえる点は、その印象をやわらげてくれると感じました。
料金・設備・アクセス
料金は月8回プラン月額57,200円（税込／1回あたり6,875円）を中心に、月4回プラン月額33,000円（税込）、1日2セッションまでのプレミアムプラン月額112,200円（税込）がそろいます。会員単発利用は8,200円、会員月会費は2,200円で、1回のセッションは50分です。サロン内はトレーニングエリア、整体ストレッチスペース、ドライヘッドスパ専用エリアに分かれ、レンタルウェアやアメニティ類も備えています。
場所は東京都立川市錦町1丁目11-7、JR立川駅から徒歩約7分。営業時間は平日9:00〜22:00、土日祝9:00〜20:00で、月曜定休。近隣のコインパーキングを利用すれば車での来店もできます。
